为什么直板正手攻球速度慢？
吃土的咸鱼 在引拍阶段，要把球拍向身体后方拉动，同时配合转腰和顶胯的动作。这个动作要流畅，为击球积蓄力量。
吃土的咸鱼 评论 (2)
光有转腰顶胯还不够，引拍时手腕千万别僵硬，得放松才能蓄力，不然速度还是提不起来。
引拍确实关键，但只拉拍不转腰根本发不出力，腰胯联动才是动力源。
吃土的咸鱼 在引拍阶段，要把球拍向身体后方拉动，同时配合转腰和顶胯的动作。这个动作要流畅，为击球积蓄力量。
光有转腰顶胯还不够，引拍时手腕千万别僵硬，得放松才能蓄力，不然速度还是提不起来。
引拍确实关键，但只拉拍不转腰根本发不出力，腰胯联动才是动力源。