直板推挡技术如何进行转换？
秋意阑珊 推挡发力要善于借力，关键是抢上升期。借助来球上升期的弹力进行充分合力，击球时由身体带动前臂，前臂再带动手腕瞬间发力，方向主要是从后往前。务必固定好板型，板型太压容易下网，太仰容易出界，控制好拍形是成功的关键。
秋意阑珊 评论 (1)
借力打力确实是个高阶技巧，很多球友死磕发力反而容易失误。不过我觉得除了抢上升期，脚步的移动更重要，如果到位慢，就算抢到了点也打不出质量。另外板型固定这点很关键，手腕千万别乱晃，不然球的方向全乱套了。
秋意阑珊 推挡发力要善于借力，关键是抢上升期。借助来球上升期的弹力进行充分合力，击球时由身体带动前臂，前臂再带动手腕瞬间发力，方向主要是从后往前。务必固定好板型，板型太压容易下网，太仰容易出界，控制好拍形是成功的关键。
借力打力确实是个高阶技巧，很多球友死磕发力反而容易失误。不过我觉得除了抢上升期，脚步的移动更重要，如果到位慢，就算抢到了点也打不出质量。另外板型固定这点很关键，手腕千万别乱晃，不然球的方向全乱套了。