直板横打基本功应该怎么练?

当腰部转到基本与球台边缘平行时,开始收缩前臂进行击球。这一过程中,重心要从右腿转移回两腿上,最终达到两肩持平的状态。整个过程需要腰部和腿部的力量协同,通过蹬地和转腰的力量传递到前臂,完成有力的击球动作。

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