直板横打基本功应该怎么练？

击球后的动作还原同样不可忽视。击球后，大臂和小臂要立刻放松并还原，为下一次动作做好准备。这种放松还原有助于保持身体的平衡和后续动作的灵活性，避免因肌肉僵硬而影响连续击球的能力或增加受伤风险。