直板抽球的标准动作是什么

当确定击球时机后，向左上方挥动球拍，左脚向前方迈出一大步，实现重心由右脚向左脚的流畅转移，这个过程中必须强调以腰部为轴心带动手臂进行发力，而不是单纯依靠手臂力量。