正手攻球和发球练多久能出效果？
9527号选手 要是选择自己练球，重点必须放在发球接发球以及起下旋球的练习上。如果能在这两项基本功上投入大量时间，两年到三年之内能把起下旋的质量练出来，就算是非常不错的成绩了。
9527号选手 评论 (1)
两年起步确实比较客观。很多人以为练半年就能像职业选手那样发转不转或者拉出强下旋，其实根本不可能。发球和接发球是乒乓球里最耗脑子、最考验手感细腻度的部分，光有理论不行，得靠成千上万次击球形成的肌肉记忆。能沉下心花两三年死磕这两个基本功，已经是相当自律且清醒的打法了，毕竟很多人连第一年都坚持不下来。