正手攻球重心转移怎么练

正手攻球时的重心转换，其基础在于灵动的步伐。乒乓球中的步伐包括并步、跳步、跨步、交叉步和碎步等，这些步伐的灵活运用是重心转换的前提。只有掌握了重心的转换，步伐才能更加合理且快速。可以说，重心转移的效果好坏，实际上是通过步伐来间接完成的，因此协调好步伐与重心转移的关系至关重要。