正手攻球重心转移怎么练

正手攻球的预备站姿（以右手持拍为例）非常关键。身体自然站立，两腿宽度与肩同宽或略宽，右腿后撤半个脚掌，双膝微曲，身体前倾，确保两肩垂直线超过脚尖前端。双脚前脚掌着地，后脚跟微微抬起。持拍手的小臂抬起置于身体右侧，大臂与小臂夹角大于90度，手臂自然放松，手指朝右前方。