从竞技体育的角度来看，乒乓球是一项高度依赖高强度对抗训练和实战经验的项目。张继科已脱离国家队系统训练近两年，体能储备和身体机能必然大幅下滑。相比之下，现役国乒主力如马龙、樊振东等人每天进行高强度的陪练和对抗，状态始终处于巅峰。即便张继科拥有大满贯的技术底蕴，但在缺乏系统训练的情况下，其反应速度、体能耐力以及技术动作的熟练度都无法与常年征战赛场的现役高手抗衡，因此很难取得胜算。
张继科胜侯英超是否代表还有与国乒顶尖高手一战的实力
除了体能和训练量的差距，器材和规则的演变也对张继科的复出提出了巨大挑战。40+塑料球的使用减弱了球的旋转，更强调速度和力量，这与张继科赖以成名的旋转发力打法存在一定冲突。虽然他在40+球时代也曾取得辉煌，但如今的对手在反手技术和力量训练上更为先进。张继科目前的伤病情况，特别是严重的腰伤，也限制了他进行大运动量训练的可能。即便他有心回归，以目前的身体状况和技术适应程度，很难在激烈的国内竞争中重新站稳脚跟，更多可能是在商业表演赛中展示风采。
分析张继科与侯英超的比赛，还需考虑到打法相克的客观因素。侯英超的削球打法节奏较慢，使得张继科无需大范围跑动，能凭借扎实的基本功稳定发挥。然而，国乒顶尖高手如张本智和、林昀儒等，球速快、力量大、旋转强，这种快节奏的进攻打法对张继科的体能和腰伤是巨大考验。张继科在2018年输给张本智和的案例已经说明，当面对高速对抗时，他的体能瓶颈会暴露无遗。因此，战胜节奏缓慢的削球手，无法等同于能战胜力量与速度兼备的现代乒乓球主流打法。
张继科击败侯英超并不能证明他具备挑战国乒顶尖高手的实力。虽然张继科在功力、年龄和体力上占有优势，且曾与削球手有过多次交手经验，但侯英超当时处于疫情期间的低比赛状态，未能发挥最佳水平。此外，三节累计35分的赛制有利于进攻型选手，这对擅长防守的侯英超并不公平。因此，这场胜利更多是建立在对手状态不佳和规则优势之上，而非张继科当前具备战胜马龙、樊振东等现役顶尖选手的实力。