怎样把乒乓球打得更好?
提高技术建议从三个方面着手。首先是扎实正反手基本功,包括正手攻球、拉下旋,反手拨球、拉下旋和挡球等,基本功扎实能大幅减少攻防失误并提高上台率。其次是增强步伐运用能力,用脚步去找球,用身体重心调节动作,保证动作不变形,从而提升击球质量。
提高技术建议从三个方面着手。首先是扎实正反手基本功,包括正手攻球、拉下旋,反手拨球、拉下旋和挡球等,基本功扎实能大幅减少攻防失误并提高上台率。其次是增强步伐运用能力,用脚步去找球,用身体重心调节动作,保证动作不变形,从而提升击球质量。
说得挺对,不过我觉得对于业余爱好者来说,步伐比手上的活儿更重要。很多球友基本功练得挺细,但一打比赛就够不着,根本原因在于脚下没动到位。光练挥拍不练步法,那是练体操呢。建议多练练并步和交叉步,脚步活了,手感才能出来,不然就是站着打球,天花板很低。
确实如此,很多人一上来就追求什么高难动作,结果基本功稀烂,球都上不了台。尤其是步伐,这是被很多业余爱好者忽视的关键。只有脚步到位了,身体重心才能带动发力,否则纯粹用手臂去够球,不仅速度慢,还特别容易受伤。
说得很中肯!很多人只顾着练手上动作,却忽略了脚下功夫。其实“手找球不如脚找球”,步伐到位了,发力才能顺畅,不然就是在那儿“够着打”,不仅动作变形,还容易受伤。扎实的基本功确实是上限的关键。