羽毛球和足球哪个运动量更大？

从专业竞技的角度来看，羽毛球虽然场地小、没有长距离奔袭，但它要求极强的爆发力。频繁的跳跃扣杀、急起急停变向，对心肺和肌肉的瞬间负荷极大。这种高强度的无氧运动叠加，使得单局比赛的能量消耗非常恐怖，很多球类项目包括篮球，在单位时间的能耗上其实都低于高水平羽毛球。