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羽毛球到底是有氧运动还是无氧运动
羽毛球到底是有氧运动还是无氧运动
猫奴的日常
7月17日
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羽毛球中的步伐移动和一些相对舒缓的连贯动作,构成了它的有氧部分,这部分运动量适中,有助于心肺功能的维持和锻炼。
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