腰椎间盘突出患者可以打乒乓球吗？

区分清楚是单纯的腰椎间盘突出还是腰椎间盘突出症很重要。单纯的突出只是解剖学改变，三十岁后很多人都有，若无症状，完全可以打球，只需控制时间、动作不剧烈即可。而有症状的椎间盘突出症则需警惕，因为已经产生了酸痛、麻木等病理问题。