退役乒乓球运动员为什么会变胖?
不仅是乒乓球,足球、篮球等高强度对抗项目的运动员退役后发福现象更明显。比如足球界的罗纳尔多和篮球界的科比,前者退役后圆滚滚,后者在退役一年后腹肌消失,体重飙升。这些顶级巨星尚且如此,更遑论其他运动员。毕竟,维持职业运动员时期的低体脂率需要日复一日枯燥且严苛的训练,凡人很难长期坚持。
不仅是乒乓球,足球、篮球等高强度对抗项目的运动员退役后发福现象更明显。比如足球界的罗纳尔多和篮球界的科比,前者退役后圆滚滚,后者在退役一年后腹肌消失,体重飙升。这些顶级巨星尚且如此,更遑论其他运动员。毕竟,维持职业运动员时期的低体脂率需要日复一日枯燥且严苛的训练,凡人很难长期坚持。