投篮老是砸筐手指拨不动球是什么原因
正确的持球手势是五指自然张开,紧紧挨着球体,这样的抓球方式能让你在投篮瞬间更好地控制球的旋转和方向,从而提高投篮的精确度。
正确的持球手势是五指自然张开,紧紧挨着球体,这样的抓球方式能让你在投篮瞬间更好地控制球的旋转和方向,从而提高投篮的精确度。
手指没劲或者太僵硬确实拨不动,有时候是握球太死,放松点试试。
持球姿势确实关键,但我觉得手指拨不动球往往还和出手时的发力连贯性有关。如果只是死死抓住球,手腕僵硬,即便手指张开了也没法做出柔和的拨球动作,建议多练习近距离的单手拨球找手感。