上小学后适合报哪些课外兴趣班？

面对市面上琳琅满目的兴趣班，家长要有定力，不要盲目攀比。看到别人家孩子学钢琴就跟风，看到别人学跆拳道就着急报班，这完全没有意义，只会让自己和孩子都紧张焦虑。父母的核心任务是帮助孩子找到真正的兴趣点，最终让他掌握一项能自娱自乐的技艺，这才是教育的初衷。

益智类培训班比如围棋和少儿编程，主要看孩子兴趣。低年级其实没必要急着上，如果孩子真感兴趣可以报。但切记，小学阶段必须保证每天十个小时的睡眠，晚上不能熬夜，周末要多去户外，不能总是关在室内。所以总的原则是体育和艺术各选一个就足够，再多孩子也消化不了。

选课外班首先得明确排除语数英这些学科类培训，从自家孩子实际情况出发，数量一定要控制。体育类兴趣班是必须的，像篮球、足球、羽毛球、乒乓球，或者传统武术、跆拳道都可以，重点是为了让孩子从小养成锻炼习惯。特别要提醒的是保护视力，小学生每天必须保证两小时的户外运动，所以这类活动必不可少。

家长要有长期的心理准备，允许孩子试错，留出一段时间让孩子自己去发现真正的兴趣所在。不要指望短期内看到效果，任何一门兴趣都需要日积月累。以围棋为例，需要大量的练习，不可能学半年就考级，这是不现实的。耐心陪伴孩子成长，比急于求成更重要。

艺术类培训也很关键，女孩子可以考虑乐器或舞蹈，男孩子适合画画或书法，当然女孩也可以选画画书法。尤其是书法，虽然现在很多人手写能力下降，但让孩子练好字，对以后的学习考试以及工作都是大有裨益的。这三类里，建议体育选一个，艺术类选一个，别贪多，时间不够用。

报了兴趣班之后，关键是要和孩子约定好，无论学什么都必须坚持到底，绝对不能半途而废。否则不仅浪费金钱，退费麻烦，更重要的是孩子会养成浮躁的习惯，觉得什么都可以随便放弃。次数多了孩子就不当回事，最后什么都学不会，白白浪费时间，还耽误了学业。