如何学习乒乓球直板防守技术?

直板防守的核心技术其实就是推挡,这是最基础也是最常用的手段,练习时一定要把推挡的动作定型做好。

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推挡确实是基本功,但实战里老用推挡容易被对手压角度,建议搭配减力挡和侧切变化,不然防守节奏太单一了。