如何纠正乒乓球正手攻球时架肘抬肘问题？

要彻底改掉抬肘和架肘的毛病，关键在于解决手腕上翘的问题。正手攻球应当主要由手腕来控制拍形，当手腕灵活并能正常调整拍形角度后，就根本无须再通过抬肘和架肘来辅助了。如果不纠正手腕上翘这个根源，无论怎么刻意练习，抬肘的毛病是无法改正的。