如何接住又长又难拉起的下旋球? 随缘小和尚 10月21日 点赞 3 拉下旋球时,引拍节奏要跟球同频。在上升期拉球难度大,拍形需压下且摩擦薄;而在下降期拉球则完全不同,需要引拍向下低于球,拍形微前倾或立起,沉肩并将重心压在右脚,蹬腿转腰的同时胳膊肘外拐,迎前收缩前臂,这样能更稳地处理长下旋。