如何教乒乓球正手拉球？

准备击球时，基本的站位姿势非常关键。要求左脚稍前，右脚稍后，重心均匀分布在两脚之间，身体稍向前倾以便快速启动。此时球拍应置于腹前，收腹含胸，膝关节保持微曲但不要蹲得太低，以维持较高重心，这种姿态能确保在击球瞬间具备良好的爆发力和灵活性。