如何盯住乒乓球高抛发球？

练习高抛发球时，抛球必须高且直。手指并拢将球置于掌心，抛起时手腕保持水平不晃动，主要靠小臂猛往上抖。很多初学者抛球不高不直，这是因为没有掌握正确的手腕固定和小臂发力技巧，需反复纠正。