如何盯住乒乓球高抛发球？
逃离地球的小明 在发球中加入手腕摩擦以产生抖动发力是关键技巧。注意手腕幅度不要太大，拍面改变不宜过多，应以前臂发力带动手腕抖动。拍子稍微握松，利用瞬间的抖动即可产生旋转，这样既自然又能保证发球的隐蔽性和威胁性。
逃离地球的小明 评论 (1)
手腕抖动确实是精髓，但很多人容易犯“大臂跟着乱晃”的错误，导致动作变形且发力分散。建议先放慢速度单独练手腕的爆发力，找到那种“松而不懈”的感觉，再慢慢加入抛球节奏，否则很难在实战中稳定吃住旋转。
逃离地球的小明 在发球中加入手腕摩擦以产生抖动发力是关键技巧。注意手腕幅度不要太大，拍面改变不宜过多，应以前臂发力带动手腕抖动。拍子稍微握松，利用瞬间的抖动即可产生旋转，这样既自然又能保证发球的隐蔽性和威胁性。
手腕抖动确实是精髓，但很多人容易犯“大臂跟着乱晃”的错误，导致动作变形且发力分散。建议先放慢速度单独练手腕的爆发力，找到那种“松而不懈”的感觉，再慢慢加入抛球节奏，否则很难在实战中稳定吃住旋转。