如何打出高质量的乒乓球弧圈球?
初学者常易拉漏球或球擦拍边,找不准击球点。因此要多做徒手练习,牢记动作要领,逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉,从而产生良好的手感,这是掌握技术的基础。
初学者常易拉漏球或球擦拍边,找不准击球点。因此要多做徒手练习,牢记动作要领,逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉,从而产生良好的手感,这是掌握技术的基础。
说得在理。很多球友只盯着手上的动作,却忽略了腰腿发力这个核心。徒手挥拍确实关键,它能帮你建立正确的肌肉记忆,不然一上台容易动作变形。
新手确实容易犯这个毛病,光盯着球看反而找不到节奏。徒手挥拍看着简单,其实最考验肌肉记忆,练到位了那种“吃球”的感觉自然就有了,别急于上台对打。