正手拉前冲弧圈球通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，在对方弧圈相持时也用以对拉、对冲，是主动得分的重要手段。
如何打出高质量的乒乓球弧圈球？
发力时由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。这一连贯动作要求身体协调配合，才能打出高质量的前冲弧圈。
正手拉加转弧圈球能在对方感到对不上点、使不上劲时直接得分，或为拉前冲弧圈制造机会。它通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用，双方对拉时非常精彩好看。
正手侧身拉弧圈球适用于当球处于反手位、步法跟得上时，运用侧身正手拉弧圈球，以争取主动和得分。直横拍弧圈选手侧身拉意识很强，都能较好地掌握与运用这一技术。
手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，能显著增强摩擦力，使球的质量更高。
正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者来说这比较困难，需先练好基本方法。
正手侧身拉的动作要领同正手拉弧圈球，但要注意正确选择侧身时机，步法移动迅速，侧身到位，并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向，避免盲目侧身导致失误。
反手拉加转弧圈球主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉，以及对付一般的攻球和弧圈对拉等情况，是防守中转为进攻的有效手段。
以弧圈球为核心技术，目前形成了直拍和横拍多种打法。当今世界乒坛高手如德国的波尔、希腊的格林卡、白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国王励勤、马琳、王皓、张继科、马龙、樊振东、许昕，还有韩国柳承敏、吴尚垠等，都以此见长。
根据来球性能变化，要调整动作、拍形、击球时间和触球部位。同时重视腰髋、重心的调节，移动步法必须到位，才能充分发挥前冲弧圈球的威力。
拍撞球后，手腕向前加力摩擦，重心由左脚转至右脚。关于反手拉前冲弧圈球的提示，可参照正手拉前冲弧圈球的要求，注重协调性和击球点的把握。
横拍反手拉弧圈球和直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手的独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，其弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。
正手拉前冲弧圈球的特点是上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的杀手锏。
弧圈球技术具有强烈的上旋，是一种攻击力强、威力大的进攻手段。它的运动轨迹特点是第一弧线运行较慢，而第二弧线下坠速度快，球在台面反弹后的冲力非常大。
腰、髋带动伸膝、转腹，蹬地力量与重心转化配合协调，能使球拉得转一点、稳一些。直拍反拉要注意三指上移近拍柄腾出较多拍面，手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦。
拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。引拍时，球拍向后拉得不要太多，肘部离身体稍远一些，有利于挥动前臂发力，这是反手拉加转的关键细节。
引拍时前臂外旋拉向左后方，拍形前倾，球弹气于高点期或上升后期，触球中上部，腰髋由左向右前上方转动，上臂带动前臂，以前臂为主加速向前略向上摩擦，鞭打式地击球。
引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚。于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力。
击球时，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼的过程。
反手拉加转的动作要领是站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。
反手拉前冲弧圈球的特点同正手拉前冲弧圈球，其动作要领是两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收。
初学者常易拉漏球或球擦拍边，找不准击球点。因此要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，从而产生良好的手感，这是掌握技术的基础。
正手拉加转弧圈球，又称高吊弧圈球，其特点是上旋强烈，第一弧线较高且运行速度较慢，第二弧线反弹下坠快，向下滑落迅速，这种轨迹不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间及拍形增加困难。
按击球方法区分，弧圈球可分为正手弧圈球、反手弧圈球和侧身弧圈球；按旋转特点区分，则有加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球，也就是我们常说的假弧圈。
拉弧圈球讲究是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大。向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
正手拉加转的动作要领是两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前略提脚后跟，身体略右转，手腕外展向后拉，拍形横立。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部。
正手拉前冲的动作要领中，基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部。