乒乓球正手攻球的动作要领是什么?
击球时机的把握非常重要,等球从台面弹起来,上臂要带动前臂,朝着左前上方快速挥动。同时配合前臂内旋让拍面稍微前倾,在球的上升期去撞击球的中上部。这时候重心要从右脚转移到左脚,用腰部的力量带动大臂,大臂再带动小臂,形成整体的协调发力。
击球时机的把握非常重要,等球从台面弹起来,上臂要带动前臂,朝着左前上方快速挥动。同时配合前臂内旋让拍面稍微前倾,在球的上升期去撞击球的中上部。这时候重心要从右脚转移到左脚,用腰部的力量带动大臂,大臂再带动小臂,形成整体的协调发力。
讲得很对,尤其是“重心转移”和“腰臂协调”这两点,很多新手只顾着动手臂,结果球打不远还不稳。不过我觉得对于初学者来说,先练好“等球弹起”的节奏感可能比追求高难度的内旋更实用,不然容易打疵了。