乒乓球正手攻球的动作要领是什么? 风吟曲 8月20日 点赞 0 发力方式是一个常见的误区,很多人以为只用手腕或者小臂发力就够了,其实完全错误。真正有效的是要用大臂带动小臂进行发力,这样力量才能更充足,控制也更稳定。手腕和小臂更多是起到辅助调节的作用,而不是主要动力源。