乒乓球教练教学顺序是怎样的?新手入门应该学习哪些基本动作?
新手入门练乒乓球,基本功得从正反手攻球和正反手搓球开始。如果你用的是长胶,那磕球、拱球、刮打就是你的入门基本功,得先把这三样练好。另外握拍要分清是直拍还是横拍,两种各有优势。握拍的力度不能太紧也不能太松,太紧影响发挥,太松影响精准度。新手先学好正手推挡和正手攻球的框架动作。
新手入门练乒乓球,基本功得从正反手攻球和正反手搓球开始。如果你用的是长胶,那磕球、拱球、刮打就是你的入门基本功,得先把这三样练好。另外握拍要分清是直拍还是横拍,两种各有优势。握拍的力度不能太紧也不能太松,太紧影响发挥,太松影响精准度。新手先学好正手推挡和正手攻球的框架动作。
其实新手应该先学握拍和站位吧,直接攻球会不会太急了?长胶对新手来说挺难的,建议先练反胶。
这个回答其实有点太“官方”了。握拍确实是第一步,但很多新手连球拍都还没摸热就开始纠结力度,这太早了。建议新手别光盯着“框架动作”,得先练练球感,比如颠球和对墙打。另外,长胶那是进阶或者怪异打法的配置,普通新手上来就练磕拱刮容易把动作练变形,还是先老老实实练正手攻球找击球点更靠谱。
握拍确实是最基础的,很多人一开始就练错了改都改不过来。至于长胶新手,磕拱刮确实要单独练,这拍子跟主流胶皮打法完全不一样,手感差异挺大的。
个人感觉搓球比攻球更难练,新手容易忽略,但实战中很重要。另外握拍松紧确实关键,太紧容易累。
握拍力度那段很实在,很多新手确实容易紧张到手酸。不过建议先练好正手攻球框架,再考虑搓球,不然容易动作变形。