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乒乓球运动属于有氧运动还是无氧运动?
乒乓球运动属于有氧运动还是无氧运动?
阳光小太阳
9月14日
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从分类上看,有氧运动可以划分为高冲击和低冲击两类,而乒乓球明确归属于低冲击有氧运动。适度练习能有效消耗热量,促进脂肪燃烧。
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