乒乓球业余选手如何克服紧张情绪？

面对高大且发球旋转急、正手攻球势大力沉的对手，我通过破解其发球，用搓球一接就得分，轻轻一挡让球刚过网，打乱对方节奏。关键不在于技术多高超，而在于心态的平和。不纠结输赢，把自己完全沉浸在对弈中，去斗智斗勇，紧张感自然就在不知不觉中消散了。