发力攻球时，拍形必须下压而非上托。力量越大，前倾角度要稍微大一点，这样才能压住球。同时手腕要带动出一点弧线，这样打出去的球速度才会更快，冲击力也更强。
乒乓球的准确打法是什么？
引拍和发力要有节奏，球拍需顺着球的下降轨迹引拍，等到球落到合适高度再向上提拉，这样能避免拉漏。调整步法侧身后，双臂放松，向上发力并收拍到耳边，重点是在下降前期击球。
正手攻球的轨迹遵循四分之一圆弧定律。从挥拍摩擦球，到手臂放松还原，再到击球时拇指和中指的微调，都带着1/4圆弧的特征。执拍时拇指压拍、食指放松、中指顶拍，前臂也要配合旋转。
发球环节其实大有讲究，击球瞬间脚后跟要特意抬起来，这样身体能有个轻微的上颠，既放松又利于回到标准准备姿势。记得手腕转动的平面要和胳膊直线垂直，拍子握得松一点，动作才自然流畅。
拉加转弧圈球时，重心平行移动是关键。先碎步侧身让出路线，双膝下蹲，右肩放松下沉后快速蹬右腿。切记重心从右脚移向左脚时，别把身体蹬得蹿高，要感觉重心是水平平移的。