乒乓球教学：脚下移动太僵硬该如何克服？

并步是另一项重要技能，一脚先并半步，另一脚随即向来球方向移动，适合快攻选手左右移动攻球或削球选手正反手削球。跳步则是两脚同时离地向来球方向跳动，常用于中台左右移动或弧圈类打法的侧身攻拉。交叉步则是以一脚为支撑，另一脚在体前交叉跨出，适合大幅度的左右移动。