乒乓球教学：脚下移动太僵硬该如何克服？

很多初学者看过很多教学视频，模仿跳步、并步、跨步，甚至在家没事就练，但一上场双脚像灌铅一样僵硬，效果很差。后来我放弃了单纯模仿，决定进行正规训练，从正手攻球开始，重点追求连续性和击球板数，而暂时不考虑球的质量和杀伤力，这样基础会更扎实。