乒乓球直拍基本移动步法怎么练
23号选手 第三种是并步，动作比较紧凑。移动时，一脚先向另一只脚的方向并上半步或一小步，接着另一只脚在第一步落地后，立刻向来球方向再移动一步。快攻手在左右移动中攻球或拉球，以及削球手使用正反手削球时，并步都很常见。比如并步侧身攻，常用于处理削球，右脚先向左脚后并一步以便转体，随后左脚再向侧方跨出。
23号选手 评论 (2)
这个并步描述得挺细的，尤其是转体那一下，很多新手确实容易忽略重心交换，直接干迈腿，结果发力就断了。不过楼主，其实并步在实战里对步幅要求挺高的，光练动作不够，还得配合核心力量，不然侧身那一下转不开，后面的拉球全是借不到力的。建议多练练小碎步找节奏，不然容易僵硬。
并步确实实用，但别光练步法不练重心转换，不然转身慢半拍就容易漏球。