最后进入击球瞬间，依靠腰部的快速回转带动身体重心由右脚向左脚转移。选择在上期或高点期触球，发力方面不必用尽全力，一般以中等力量为佳。这样既能保证回球的质量，又能更好地控制落点和旋转的稳定性。
乒乓球直板如何从零开始学？
接着要准确判断对方来球是不是下旋球，通常这种球会出现在台内。要注意球的弧线变化：如果来球弧线比较高，就要在球运行到高点期时击打；如果球比较平、弧线低，那就得在球的上升期果断出手。
击球的具体位置很有讲究，要打在球的中下部。关键动作是沿球体向上进行磨擦，通过这种摩擦来制造旋转并克服来球的下旋。这一步需要手腕和手指的精细配合，不能只是单纯地撞击，否则球容易下网或出界。
在击球前的引拍阶段，腰部要稍微向右后方转动，此时身体重心主要压在右脚上。手臂顺势向后摆动，这个动作幅度要比平时的正手近台快攻稍微大一些。这样做的目的是为了储存弹性势能，为后续的爆发力做铺垫。
首先得把基本站位和准备动作做好，这部分跟正手攻球的要求其实是一样的。身体要站稳，做好迎球准备，这是所有技术动作的基础，只有根基打牢了，后续的发力传导才能顺畅，不然容易动作变形或者发力不均。