乒乓球直板快攻如何提高相持能力

相持中要特别注意根据场上形势加强落点和节奏变化，做到轻重结合。比如可以练习中远台对攻，以打落点为主，虽然会让对方很辛苦，但通过多请陪练吃饭，增加实战经验，相持能力自然就会提高。