另外，增加发球强攻能力，或者一言不合就侧身，全台正手拉球，也是提高相持能力的方法。如果想采用王皓式的直板横打技术，可以在反手位主动拉球，学会反手拉下旋或直接上步拧拉，提高抢先起板的机会。
乒乓球直板快攻如何提高相持能力
如果想提高直板相持能力，除了加强正手反拉反带，重点要加强反手实力和变化。反手要加强横打实力，能反拉反撕弧圈，还要加入敲击和侧切弧圈，结合推挡变化甚至反手攻，让反手有强大实力和丰富变化。
对于传统单面直板打法，如果想提高相持能力，首先要增加防守能力，比如别人冲你反手位置，你都可以防回去。马琳当年的防守和柳承敏的反手退挡能力都很强，这些都是值得学习的榜样。
最后总结一点，增加相持球能力，得要跑得快，防得着。无论是刘南奎、柳承敏还是王皓，他们的成功都离不开大量的练习和对自身打法的深刻理解。抓住自己打法的特点，不断磨练，才能在中近台发挥优势。
想要提高相持能力，首先要明白速度和相持往往是矛盾的。想要速度，相持就会受影响；想要相持，就会损失速度。像马龙、樊振东那样既有速度又有相持能力的选手，那是天赋异禀，不是单纯靠练就能达到的。
除了技术动作，肌肉爆发力和身体素质也对击球质量有影响。有条件的话可以练习肌肉力量，提升整体身体素质，这样打出来的球质量会更高。同时，在加强前三板进攻的同时，要尽可能调动对方，掌握主动权，看准机会一击制胜。
相持中要特别注意根据场上形势加强落点和节奏变化，做到轻重结合。比如可以练习中远台对攻，以打落点为主，虽然会让对方很辛苦，但通过多请陪练吃饭，增加实战经验，相持能力自然就会提高。
解决了动作基础后，需要通过大量练习来提高身体各部位的协调发力，也就是乒乓球的合力。合力越集中，球的速度和力量就越大。很多业余成人出球质量不高，就是因为缺乏这种协调发力，只有动作对加上多练才能改善。
快攻强调速度和力量，随着击球速度加快，你的还原和衔接也要加快。所以要加强摆速练习，包括正反手转换和击球后的还原速率。否则你可能只能打上一两板，动作就散了，无法形成连续进攻。
其实直板快攻型打法本就不应以相持为主，而是要以快打慢，让对手没机会相持。当今乒坛真正的直板快攻型打法已慢慢消失，王皓和许昕的反手横打技术弥补了缺陷，但控制面仍处劣势。不过抓住打法特点，不盲目追求全面性，也是一条好路子。
对于业余爱好者来说，纯正的直板快攻虽然少了，但依然大量存在。提高快攻能力的基础是拥有标准的正手攻球动作和正确的发力方式。一定要掌握蹬转、顶、收这些发力技巧，动作不对不仅影响提高，还容易患网球肘等疾病。
直板快攻这个概念其实已经随着时代变迁发生了很大变化，现在所谓的快攻大多都结合了弧圈球技术，分为快弧和弧快两种。如果你还想追求传统的纯快攻，那确实不需要练相持，因为那种打法前三板要么你失误要么对方失误，根本打不到相持阶段。