如何打好乒乓球正手基本功？

手部动作是乒乓球进攻或防守完成的最后关键环节，这一击必须具备足够的力量，力求打得对手难以招架。为了达到这一效果，很多专业运动员会专门进行手部力量训练。同时，手部的强力发力也依赖于腰部的配合，因此完整的训练过程往往涵盖手腰协调发力。