乒乓球学习中如何掌握摩擦技巧？

发力的时候要注意重心的转换，核心原则是以腰带动手臂。特别是小臂的收缩速度非常关键，收得越快，打出来的球爆发力就越强，那种‘爆’的感觉就出来了。