乒乓球推挡球技术的动作要领是什么

然后是直拍推挡技术的动作要领,站位和横拍基本相同。关键是手部动作,食指压拍,拇指放松,这样可以避免球拍上仰。中指第三指节抵住拍子以控制拍型,上臂和肘部自然靠近右侧(左手选手相反)。

评论 (2)

直拍推挡确实讲究手指的细腻控制,很多新手容易忽略“中指抵住拍肩”这个细节,导致击球时拍型不稳定。食指压拍和拇指放松的配合才是精髓,既要压住拍面防止上仰,又要保持手腕的灵活,光知道站位没用,手部感觉得慢慢磨。

直拍推挡确实细节满满,很多人容易忽略拇指放松和食指压拍这个配合,导致拍型不稳定。中指抵住拍柄根部控拍也很关键,肘部贴近身体能增加稳定性,这点提醒得很到位。