乒乓球正确姿势是什么

打乒乓球时，首先要调整好自己的重心，让身体重心向下压，并且确保是用前脚掌来着地，这样能保持身体的灵活性和稳定性。

身体要微微向前倾斜，双腿保持自然的微弯状态，两脚分开的宽度要比肩膀略宽一些。重心要落在前脚掌上，脚跟微微提起，球拍提在身前，眼睛紧紧盯着对手的球拍，随时准备应对来球。

对于右手持拍的选手来说，站位应该稍微偏向左侧，这样有利于发挥正手优势。具体的脚位是左脚在前，右脚在后，形成一种侧身的姿态。