乒乓球原地抛接球教案怎么写 半杯苦茶 5月21日 点赞 1 击球点的把握决定了发球的质量,当球下落到前胸位置就要开始做准备动作了。这时候主要靠腰部转体发力,大臂要夹紧身体,绝对不能抬肘。击球时要尽量加大向内摆动的幅度,等球落到靠近肚子的地方再挥拍。