乒乓球如何连续拉球及融会贯通弧圈和高吊？

要把高吊弧圈融会贯通，核心动作是充分摩擦球的下降期。拉高吊时，重心要提前移到右腿，手臂自然向下展开，拍面垂直于水平面。击球时机要选择球下落的瞬间，通过蹬地转腰带动大臂，最后关键是急收小臂并收缩手腕，对球进行向前上方的猛烈摩擦。