乒乓球如何把球兜起来？
极光捕手 其次，控制好拍型是实现包球的关键，也就是我们常说的‘先撞后摩’。建议将拍面稍微打开一些，不要过度前倾，这样才能最大化球拍与球体的接触面积。在触球瞬间，先进行撞击，紧接着再向前顶擦，试图营造一种球在拍面上滑动的错觉。虽然球体接触球拍后几乎瞬间就会被弹开，这种滑动感很难完全实现，但一定要通过反复练习去慢慢体会这种微妙的感觉。
极光捕手 评论 (1)
楼主说得挺对，但我觉得“先撞后摩”这个说法太抽象了，新手根本找不到感觉。其实核心在于手腕的“制动”和前臂的“收缩”。你光想着顶擦，力量都散出去了。试试在击球瞬间手腕突然停住，利用惯性把球“兜”住，那种摩擦感会明显很多。别总想着造滑，先体会球在拍面上停留的那0.1秒，多练练反手拧拉的基础动作，找找那种吃住球的感觉，比单纯调拍型有用得多。