乒乓球发球离手高度要求是多少？

很多球友之所以抛球不够稳定，导致抛球弧线忽高忽低、落点忽前忽后，主要原因往往是因为他们过于依赖手指发力，或者是前臂和手腕用了过多的力气，这是需要改正的错误习惯。