乒乓球垫球姿势是怎样的

做乒乓球垫球时，身体要自然站立，双脚分开与肩同宽或者稍微宽一点。膝盖保持微屈状态，主要用前脚掌和脚内侧着力，脚趾轻轻压住地面，脚跟微微离地。重心要均匀分布在两脚之间，上半身稍微向前倾，肚子收紧，这样能更好地保持平衡并随时准备移动。