乒乓球垫球姿势是怎样的

防守型打法，包括削球或者攻削结合的朋友，站位两脚基本平行，左脚在球台左边线延长线上。身体离球台端线大约1米远。因为防守需要更大的活动空间来处理对方的强力进攻，所以站得远一些，能够更好地应对来球的力度和角度变化。