乒乓球击打没力量怎么办？如何有效提高击球力量？

长期进行不用力击打的正手攻球训练，容易形成打‘泡泡球’的手感，加上过度强调动作规范定型，导致击球时自然的协调发力被人为割裂，这就是根本原因。