乒乓球准备动作时拍型应该怎样调整？

下肢动作要求双脚分开与肩同宽，左脚要比右脚前移大约10厘米，身体转向右侧正对球台，膝盖自然弯曲用前脚掌支撑，重心均匀分布在两脚之间。