乒乓球准备动作时拍型应该怎样调整？

准备姿势里上肢的关键是持拍手和非持拍手都要自然弯曲，放在身体侧前方位置，同时球拍要垂直于球台，拍头指向正前方。

躯干部分需要注意收腹，让上半身稍微往前倾一些，同时下颌要微微抬起来，眼睛始终盯着对方击过来的球。

下肢动作要求双脚分开与肩同宽，左脚要比右脚前移大约10厘米，身体转向右侧正对球台，膝盖自然弯曲用前脚掌支撑，重心均匀分布在两脚之间。