直握球拍时，拇指和食指要紧紧握住拍柄，拇指第一个指节压住球拍左肩，食指第二指节贴在右肩，中指、无名指和小指分开托住球拍底部。
乒乓球拍如何拿才能保持平衡？
调整球拍平衡可以通过改变底板厚度或版面大小来增减重量，或者调整胶皮海绵的重量分布。
横握球拍则是用手掌包住手柄，虎口对准根部，中指、无名指和小指弯曲握住，食指自然舒展在球拍背面，这样握感更稳。
重心调整也很关键，传统直拍单面贴海绵时，重心平衡点通常控制在43%到46%之间最为适宜。
如果觉得球拍不平衡，可以在边缘贴上防磕碰的带子，比如蝴蝶品牌的，不仅好看还能稍微加重，改善手感。
球拍轻导致击球发虚，往往是因为胶皮海绵不合适，换成狂飙三这类胶皮后，击球感会明显变扎实舒适。